Naut prajit fara sare

Naut prajit fara sare

Nautul prajit fara sare constituie o solutie ideala pentru gustarile dintre mese in zilele aglomerate.Familiarizarea cu nautul prajit fara sareNautul prajit este un aliment sanatos si gu...
Disponibilitate In Stoc
Transport gratuit pentru preturile de cos mai mari de 250 lei

Order
8,75 lei
17,50 lei
35,00 lei

Nautul prajit fara sare constituie o solutie ideala pentru gustarile dintre mese in zilele aglomerate.


Familiarizarea cu nautul prajit fara sare

Nautul prajit este un aliment sanatos si gustos care poate asigura cel putin 20% din necesarul zilnic de proteine, fibre, acid folic si minerale.

 

Adesea este recomandat de medici si nutritionisti, datorita faptului ca nu contine colesterol, diminunand riscul de aparitie a bolilor cardiovasculare, cat si datorita continutului sau ridicat de fibre, care contribuie la prevenirea constipatiei. Calitatea fibrelor din naut face din aceasta leguminoasa una pe care o pot manca, fara griji, chiar si persoanele care sufera de sindromul colonului iritabil.

 

Importante sunt si sarurile minerale din compozitia nautului, dintre care mentionam fosfor, potasiu magneziu, calciu sau fier, ce contribuie la dezvoltarea si mentinerea unei structuri osoase dense si puternice.

 

Nautul prajit fara sare in bucatarie

 

Nautul prajit are un gust care se remarca prin aroma de pamant cu nuante de nuca. Acesta este recomandat in curele de slabire datorita producerii rapide a senzatiei de satietate, ajutand astfel la reglarea greutatii corporale, fara a impiedica insa absorbtia de minerale.

 

Nautul poate constitui chiar un inlocuitor foarte bun pentru cafea. Boabele de naut prajite si macinate au un efect puternic stimulent digestiv si nervos. Cu toate acestea, se stie ca din naut si cicoare se poate realiza o cafea naturala care nu e contraindicata pentru copii, neavand cofeina.

Spune-ti opinia

Autentifica-te sau inregistreaza un cont nou pentru a putea scie o opinie