Naut crud extra 500g, cod produs: SET0219-500G, origine: MEXIC, data expirare: 20.02.2027
Nautul crud extra (calibru 11-12 mm) este un aliment pretuit inca din antichitate, atat in Europa, cat si in Orientul Mijlociu.
Familiarizarea cu nautul crud extra
Nautul crud extra are boabele mai mari, mai lucioase si mai deschise la culoare decat cel simplu. Este un aliment sanatos si gustos care poate asigura cel putin 20% din necesarul zilnic de proteine, fibre, acid folic si minerale.
Adesea este recomandat de medici si nutritionisti, datorita faptului ca nu contine colesterol, diminunand riscul de aparitie a bolilor cardiovasculare, cat si datorita continutului sau ridicat de fibre, care contribuie la prevenirea constipatiei. Calitatea fibrelor din naut face din aceasta leguminoasa una pe care o pot manca, fara griji, chiar si persoanele care sufera de sindromul colonului iritabil.
Importante sunt si sarurile minerale din compozitia nautului, dintre care mentionam fosfor, potasiu magneziu, calciu sau fier, ce contribuie la dezvoltarea si mentinerea unei structuri osoase dense si puternice.
Nautul crud extra in bucatarie
Nautul crud extra are un gust care se remarca prin aroma de pamant cu nuante de nuca. Acesta este recomandat in curele de slabire datorita producerii rapide a senzatiei de satietate, ajutand astfel la reglarea greutatii corporale, fara a impiedica insa absorbtia de minerale.
Pentru a putea fi consumat, nautul crud trebuie sa stea la inmuiat intre 12-15 ore, timp in care isi va dubla volumul. Apoi, se clateste bine in cateva ape si se pune la fiert, cu o crenguta de dafin sau rozmarin. Abia dupa fierbere, va putea fi folosit la prepararea mancarurilor.
Nautul este la fel de versatil ca soia, dar mai bun la gust. Cu naut se pot face chiftele si sarmale, burger (falafel) si supe, salate si deserturi. Este un foarte bun inlocuitor al carnii si poate inlocui proteinele pe care aceasta le ofera, datorita valorii nutritionale deosebite pe care o are.
Una dintre cele mai cunoscute mancaruri orientale la care se foloseste nautul este hummusul: cu doar o cana de naut, o lingura de tahini, zeama de la o lamaie, un catel de usturoi, 2 linguri de ulei de susan presat la rece sau ulei de masline si sare si chimion dupa gust.
| Gramaj | 500g |
| Origine | MEXIC |
Pentru orice nelamuriri legate de produsele din categoria Cereale si leguminoase, va rugam nu ezitati sa ne contactati la 0744.220.806 sau [email protected].
Preturile sunt exprimate in LEI si includ TVA.
Informatiile prezentate in descrierea produsului Naut crud extra 500g au scop educativ si nu trebuie folosite pentru a preveni, diagnostica, trata sau vindeca vreo boala. Ele sunt oferite pentru a indruma consumatorul si nu substituie sfatul medicului sau al altui specialist, nu inlocuiesc tratamentele si medicamentele prescrise de personalul medical autorizat.
Va rugam sa cititi cu atentie eticheta produsului si instructiunile de utilizare inainte de a-l consuma sau folosi.
Imaginile produselor afisate pe site sunt cu titlu de prezentare si pot diferi in orice mod (culoare, aspect etc.) de imaginile produselor livrate, acestea putand prezenta abateri minore de la pozele si descrierile prezentate pe site.
Magazinul nu se obliga sa prezinte pe site fotografii si informatii identice cu ale produselor ce vor fi livrate.
Echipa RoadelePamantului.ro lucreaza in permanenta pentru a oferi informatii corecte in descrierea produselor, insa exista situatii cand producatorii schimba fara preaviz ingredientele sau ambalajul produsului. Astfel, produsul primit poate contine informatii in plus sau schimbate fata de cele prezentate pe site.
ROADELE PAMANTULUI SRL nu isi asuma raspunderea pentru eventuale declaratii inexacte sau greseli de etichetare ale produselor achizitionate de la terti.
Acest lucru nu afecteaza drepturile dvs legale.
Deții sau ai utilizat produsul?
Opinia ta îi poate ajuta și pe alții.
![Naut crud extra 500g [1]](https://www.roadelepamantului.ro/image/cache/catalog/produse/naut-crud-extra-800x800.jpg "Naut crud extra 500g")
